正月ボケの解消方法は？早起きのコツ！

いざ正月が終わり、仕事！…
っと言いたいところですが、
体がなかなか動きませんよね？

朝布団からなかなか出られない！
あると思います。

それが正月ボケですね。

今日は正月ボケについて、正月ボケの改善方法を
お伝えしていきたいと思います！ 「正月ボケの解消方法は？早起きのコツ！」の続きを読む…

底冷えとは？どう対策する？　体があったまる飲み物を紹介

最近また一段と寒くなってきましたね。
寒さはこれからが本番なので体調には気を付けてください。

底冷えとは体の芯まで冷えること、
またはそのように寒いことを意味します。

冷気で地面や家が低温になってしまうことも
底冷えと言いますね。

今回は底冷えの対策方法や体があったまる飲み物について
紹介したいと思います！ 「底冷えとは？どう対策する？　体があったまる飲み物を紹介」の続きを読む…

米中西部に記録的な大寒波が発生！地球温暖化はどうなったの？

米中西部は６日、約20年ぶりの
記録的な大寒波に見舞われました。

イリノイ州シカゴでは同日午後に、
氷点下25度を記録し、

モンタナ、ミシガンなどの各州では平均気温を
11～22度も下回っております。 「米中西部に記録的な大寒波が発生！地球温暖化はどうなったの？」の続きを読む…