正月ボケの解消方法は?早起きのコツ!

いざ正月が終わり、仕事!…
っと言いたいところですが、
体がなかなか動きませんよね?

朝布団からなかなか出られない!
あると思います。

それが正月ボケですね。

今日は正月ボケについて、正月ボケの改善方法
お伝えしていきたいと思います! 「正月ボケの解消方法は?早起きのコツ!」の続きを読む…

底冷えとは?どう対策する? 体があったまる飲み物を紹介

最近また一段と寒くなってきましたね。
寒さはこれからが本番なので体調には気を付けてください。

底冷えとは体の芯まで冷えること、
またはそのように寒いこと
を意味します。

冷気で地面や家が低温になってしまうことも
底冷えと言いますね。

今回は底冷えの対策方法や体があったまる飲み物について
紹介したいと思います! 「底冷えとは?どう対策する? 体があったまる飲み物を紹介」の続きを読む…

米中西部に記録的な大寒波が発生!地球温暖化はどうなったの?

米中西部は6日、約20年ぶりの
記録的な大寒波に見舞われました。

イリノイ州シカゴでは同日午後に、
氷点下25度を記録し、

モンタナ、ミシガンなどの各州では平均気温を
11~22度も下回っております。 「米中西部に記録的な大寒波が発生!地球温暖化はどうなったの?」の続きを読む…